Une douleur aiguë irradiant du cou jusqu’au bras vous empêche de mener une vie normale ? La névralgie cervico-brachiale, souvent liée à une hernie discale ou une compression nerveuse, touche des millions de personnes. Cet article décrypte causes, symptômes et traitements pour soulager durablement cervicales et membres supérieurs. Comprendre la névralgie cervico-brachiale Définition et mécanismes…
Vous ressentez des douleurs dorsales ou une fatigue oculaire après une journée de travail ? L’ergonomie au bureau n’est pas un luxe, mais une nécessité pour préserver votre santé et optimiser votre productivité. Découvrez comment aménager votre poste de travail selon les principes scientifiques qui préviennent les troubles musculosquelettiques (TMS) et transforment votre confort quotidien….
Un jour, votre main droite se met à gratter sans raison apparente. Que se passe-t-il ? Pour beaucoup, cette sensation est immédiatement associée à l’argent qui arrive, une croyance populaire transmise depuis des générations dans diverses cultures. Pourtant, derrière cette démangeaison se cachent parfois des causes médicales comme un eczéma, une mycose cutanée ou une simple…
La douleur en dessous du pied touche de nombreuses personnes et peut transformer chaque pas en véritable épreuve. Cette sensation désagréable se manifeste souvent au niveau du talon ou de la voûte plantaire, avec des causes variées allant de la fasciite plantaire au névrome de Morton. Comprendre l’origine de cette douleur constitue la première étape…
Se laver avec une attelle Dujarrier peut sembler compliqué quand on a le bras immobilisé contre le corps. Ce gilet d’immobilisation, prescrit après une luxation d’épaule ou une chirurgie de la coiffe des rotateurs, nécessite des précautions particulières pour maintenir une bonne hygiène personnelle et prolonger sa durée de vie. Vous découvrirez dans cet article…
Les douleurs articulaires causées par l’arthrose peuvent transformer les gestes quotidiens en véritables défis. Les gants de compression pour arthrose offrent une solution accessible pour soulager ces douleurs en améliorant la circulation sanguine et en réduisant l’inflammation des articulations touchées. Conçus avec des matériaux spécifiques et une pression adaptée, ils procurent un soutien précieux aux…
Vous vous demandez s’il faut garder votre attelle de cheville pendant la nuit ? C’est une question fréquente après une entorse ou une blessure qui nécessite une contention. Le port nocturne d’une attelle présente des avantages pour la guérison en limitant les mouvements involontaires du pied pendant le sommeil, mais peut aussi causer un certain…
Votre attelle vous fait subir plus de douleurs qu’elle n’en soulage ? C’est crucial de déterminer l’origine exacte de ces désagréments qu’il s’agisse d’un ajustement approximatif, d’irritations ou même d’une réaction cutanée ; Naturellement, ce diagnostic vous aidera à retrouver un vrai confort. Dans cet article, découvrez des méthodes testées capables de prévenir et soulager…
Comprendre l’importance de l’exercice contre les douleurs articulaires est essentiel. Nous allons aborder dans cet article les enjeux des douleurs, du mouvement et de la souplesse, tout en proposant une activité physique adaptée. Nous évoquerons également les appareillages orthopédiques, la nutrition adéquate et des stratégies efficaces pour gérer votre inconfort corporel. Quel rôle joue l’articulation…
Si vieillir nous condamne quasiment tous à souffrir un jour plus ou moins d’arthrose, voici notre TOP 6 des meilleurs exercices pour l’arthrose de la main et du poignet. Ces mouvements vous permettront, si vous les faites régulièrement, de garder le plus longtemps possible votre mobilité articulaire. Ils sont spécialement conseillés pour garder la main…